2022-12-01 さば味噌煮カレー炊き込みご飯 ブログ 一条もんこさんに教わったレシピで超簡単 ご飯炊くときにサバの味噌煮の缶詰と生姜入れてカレー粉入れてご飯炊くだけ 水の代わりに和風出汁380ml 豆板醤も入れてたが省略 サバのタンパク質など摂取出来ておすすめだよ!