リンガーハットには低糖質メニューがあり低糖質麺に変更出来たり めんなしちゃんぽん野菜たっぷり食べるスープというメニューがあります 麺無しだと糖質60%オフ 糖質30グラム カロリーも509㌔カロリー ↑これです 野菜がなんと!480グラムも入りこれだけで1…
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