コダマカイロプラクティックセンター院長ブログ

世田谷区三軒茶屋コダマカロプラクティック院長のプライベートブログ ランチの記事が多いです

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2022-05-06から1日間の記事一覧

低温調理器 三軒茶屋の飲み屋に行かず自粛生活中

世田谷や三軒茶屋の焼き豚屋などへ行かずで大好きな肉刺しを長らく食べてないので低温調理器を買い肉刺し(レアーなローストビーフ)を作ることにした このくらいのブロック肉だとレシピでは57度で3時間加熱 ジプロックに入れて空気を抜きます 3時間後取…