香取薫さんの南インド料理の本を読んでいてサーンバール作ってみようと思い 新大久保のスパイス屋いつものザ ジャンナット ハラルへ トゥールダール チャナダールの豆とカレーリーフ ヒーング タマリンド フェヌグリークシードを購入 冷蔵庫にある野菜 トマ…